반대로 외부 온도가 낮아지면 시상하부는 혈관을 수축시켜 피부 표면으로 가는 혈액량을 줄이고, 근육을 떨게 하여 열을 생산합니다. 이처럼 시상하부는 끊임없이 체온 변화를 감지하고 적절한 대응을 통해 체온을 일정하게 유지하는 역할을 합니다.
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외부 온도에 따른 변화에 대해서는 우리 몸은 여러 가지 방법으로 대응합니다. 먼저 낮은 온도에서는 우리 몸은 열을 생성하여 체온을 유지하려고 노력합니다. 그리고 신체 외부의 혈관을 수축시켜 열을 덜 방출하도록 조절합니다.
‘열’과 ‘고(高)체온’은 다른 개념입니다. 고체온은 부적절한 체온조절로 열 발산이 제대로 되지 않음으로 인해 체온조절 중추의 기준점과는 무관하게 체온이 상승하는 현상인 반면, ‘열’은 체온 조절 중추의 기준점이 상승하는 것을 의미합니다.
증가 된 온도는 혈액 응고에 분명히 영향을 미칩니다. 온도가 높을수록 혈액이 두꺼워집니다. 심장을 펌프질하기위한 두터운 피가 훨씬 더 힘듭니다. 혈액을 펌핑하는 작업에 대한 높은 에너지 비용은 몸을 약화 시키며, 이는 비플 거리가되기 시작합니다.
따라서, 아이가 열이 있을 때는 반드시 체온 정도의 미지근한 물로 닦아주시고, 온몸을 구석구석 닦아주세요.
싸우나 속에 들어가 있다 보면 문이 빼꼼 열리고 누가 하나 들어와서 의자에 앉아서 기다린다.
체온 조절 시 온도가 높은 경우엔 땀이 나게 하거나 대사량을 낮추고, 낮은 경우엔 대사량을 올려서 발열을 극대화한다. 우리가 추울 때 몸을 무의식적으로 덜덜덜 떨게 되는 것도 몸이 대사량을 올려 열을 내기 위한 자연스러운 현상이다.
따라서 날씨가 추울 때 아무 음식이라도 일단 먹으면 아주 약간의 체온을 올릴 수 있을 것이다. 몸은 추운 환경에서 본능적으로 대사율을 높여 발생시키는 열량을 늘리고 체온을 유지하려고 한다.
은(는) 여기로 연결됩니다. 다른 의미의 체온에 대한 내용은 체온(동음이의어) 문서
당연한 이야기지만 이런 정상 체온보다 체온이 더 높거나 낮게 되면 이상이 생긴다. 몸 안의 효소는 활동 조건이 민감하기 때문에 체온이 많이 상승하면 신체 활동을 제대로 유지할 수 없다.
아예 물에 들어가서 장시간 활동하는 스쿠버 다이빙이나 프리다이빙 등의 스포츠는 저체온증 예방을 위해 네오프렌 소재의 잠수복을 입는다. 웻슈트의 호치민 불건마 경우 물에 젖는다는 점은 일반 수영복과 똑같지만 한번 들어온 물이 최대한 밖으로 빠져나가지 않게 해서 체온으로 덥혀진 물을 보존하는 방식으로, 두꺼울수록 열 손실이 덜하다.
그렇지 않습니다. 열 자체는 경련이나 뇌손상의 원인이 아닙니다. 다만, 발열의 원인이나 환아의 기저질환에 따라 발열 시 경련 등이 동반되기도 합니다.
위에 언급한 정상체온은 건강하고 식사를 한 성인이 편안하게 옷을 입고 적당한 온도의 실내에서 아침에 잠에서 깨고 약간의 시간이 지난 후에 잰 수치를 바탕으로 정한 것입니다.